Los cinco mandamientos para tener una vida plena ¿De qué no deberías arrepentirte nunca?  es un libro que recopila las memorias de la autora como enfermera de cuidados paliativos en Australia.

Bronnie Ware ha conocido muchos trabajos, pero uno de ellos le cambió la vida de verdad. Después de dedicarse a ofrecer cuidados paliativos a pacientes terminales sintió que, por primera vez, había recibido mucho más de lo que jamás podría dar.

Así nació su convicción de que "En el momento de tu muerte, ¿te lamentarás amargamente por lo que pudo haber sido y nunca fue o celebrarás haber llevado una vida plena y satisfactoria?"

Este libro aporta las lecciones de sabiduría y sentido común que las personas a las que cuidaba esta enfermera le contaban en sus últimos momentos. En sus páginas la autora nos transmite la experiencia de los que echan la vista atrás al final de su vida.

Su vivencia la organiza para explicar cómo evitar estos remordimientos universales de los que parece que sólo somos conscientes cuando se es demasiado tarde. Un libro que abre la puerta para un mundo mejor. Un testimonio valiente, que te cambiará la vida.

De qué te arrepentirás antes de morir

En esta publicación se pone en evidencia que los pacientes terminales comparten sentimientos frente a la inminencia final y quizás lo más llamativo es que muchos en este tránsito consideran que hubieran hecho cosas diferentes durante sus vidas, las cuales podrían reunirse en grupos muy comunes.

1. "Quisiera haber hecho lo que quería y no lo que otros querían que hiciera”
Es el arrepentimiento que, según Bronnie, más ha escuchado, cuando la gente se da cuenta de que su vida está finalizando y examina su pasado, sus sueños  truncados y otros a medio terminar. Por eso la autora recomienda que la gente haga lo que quiere, bajo su propia voluntad.

2 “Ojalá no hubiera trabajado tanto”
El exceso de trabajo, afirma la enfermera, pone a los pacientes en el momento final se convierte en un lastre y un remordimiento, especialmente, en muchas personas del género masculino, quienes se arrepienten que sus rutinas laborales les impidieron compartir más tiempo con los suyos, con sus hijos, con los amigos o con ellos mismos.

3 “No haber expresado mis sentimientos”
“Mucha gente reprime sus sentimientos para mantenerse en paz con los demás”, por eso con simpleza recomienda siempre expresar los sentimientos, lo más que se pueda.

4 "No haber dedicado tiempo a los amigos"
La poca dedicación de tiempo genuino a las amistades es otro de los arrepentimientos. Muchas personas quedan se dan cuenta al final que el abandono de determinadas amistades no debería haberse producido. De hecho algunas personas no quieren morir hasta haber hecho las paces con determinadas personas.

5. “No haber sido más feliz”
Haberse permitido ser más feliz es un deseo común en el final de vida. Aunque parte de la felicidad nace de la aceptación de aquello que la vida nos ha ofrecido.

A modo de conclusión

A modo de conclusión, Bronnie Ware comparte observaciones extraídas de personas que iban a morir y que lamentaban de sus vidas. Es evidente que lo más importante es dejar fluir nuestra vida para que incluso en el final de vida nos sintamos en paz.

Para la autora desarrollar compasión por uno mismo, evita qu esta deba arrepentirse. Por eso recomienda que "en lugar de juzgarte por algo que hiciste o no hiciste y arrepentirte de ello, puedes recordarlo más tarde con compasión para quien alguna vez fuiste importante".

Afirma qu "en nuestras vidas ocupadas, sin meditación, es muy fácil dejarse dominar por la mente ocupada, por el miedo y las expectativas de los demás". Por eso insiste en que "una vez que te conectas con esa parte de ti mismo con una práctica regular como la meditación, por ejemplo, llega un momento en que tu corazón habla suficientemente alto y claro para que no lo ignores y estés en paz contigo mismo".

Se trata de un libro de autoayuda interesante ya que su autora de forma amena pone palabras a aquello que a muchas personas en el mundo occidental les frustra cuando están frente a la muerte.

Bronnie Ware es escritora, cantante, compositora y profesora en Australia. Dio su salto a la literatura con su libro de memorias como cuidadora de paliativos en inglés: The Top Five Regrets of the Dying, que se convirtió en un verdadero best seller cuyos derechos se han vendido a editoriales de todo el mundo.  Escribe habitualmente en su blog personal, Inspiration and Chai, que incluye artículos que han sido traducidos a distintos idiomas.